Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 76,74g | Prot: 61,58g | Carbs: 155,67g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Хурма, Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Кофе. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киноа (Вареный), Помидоры, Сыр Фета, Авокадо, Руккола. Jantar: Вино Сухое, Пицца с Мясом. Lanches/Outros: Now Foods Omega 3, Рафаэлло Конфеты, Кофе, Смешанные Орехи. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Abdominal - 6 minutos, Google Fit - 21 horas e 54 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yulia1751
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