Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 64,42g | Prot: 105,78g | Carbs: 99,77g.
Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Козий Сыр (Мягкий). Jantar: Шпинат, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Твердый Знак Пекан Очищенный, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Пятерочка Хурма. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ira3006
|