Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 58,41g | Prot: 104,58g | Carbs: 159,46g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Мёд, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сметана , Рассольник. Jantar: Овощное Соте, Рис Вареный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Здоровое Питание Соевое Мясо, Сгущенное Молоко, Савушкин Творог Хуторок 5%, Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс ольга
|