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heute geht's nach Hause! 🤗
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144,3 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 46,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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387 kcal
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Gord: 12,83g | Prot: 37,11g | Carbs: 28,47g.
Café da Manhã: Nestle Caro Original, Kamillentee, Edeka Joghurt Mild 3,8%. Almoço: Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken. Jantar: All Stars Whey Protein Chocolate, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett. Lanches/Outros: Aldi Bio Gemüsebrühe, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Und wie geht es dir? Hast du schmerzen ? Wie ist es mit laufen und essen ? Wünsche dir alles gute 🍀😘
27 nov 19 por membro: jelü
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Mir geht's echt gut. Trinken klappt gut, halt schlückchenweise. Heute gibts zum Abschied den ersten Joghurt! Freu! Rumlaufen ist gar kein Problem. Es zwickt, zwackt und gluckert halt noch, aber ich habs mir echt schlimmer vorgestellt. Aber ich will den Tag nicht vor dem Abend loben....mal sehen, wie es zuhause läuft.
27 nov 19 por membro: petraKus
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Alles gute weiterhin 🍀🍀🍀🍀😘🙋🏻♀️
27 nov 19 por membro: Büffetsau
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27 nov 19 por membro: schnorra
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27 nov 19 por membro: missbutterfly1968
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guten Morgen... schön das alles so gut verlaufen ist und sich anscheinend auch super entwickelt... hab einen schönen Tag
28 nov 19 por membro: dornfelder09
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Klasse, weiterhin gute Besserung 🍀 💐
28 nov 19 por membro: Tiemar
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Histórico de Peso de petraKus
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