Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 143,30g | Prot: 55,62g | Carbs: 12,47g.
Café da Manhã: Сало, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Сыр Маасдам. Almoço: Останкино Сосиски Сливочные, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сало, Квашеная Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), SPAR Корейка Свиная Запечённая, Яичница. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nundik1
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