sudah mau memasuki ke 4 bulan semoga makin turun...
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115,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 63,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Gord: 23,12g | Prot: 31,13g | Carbs: 48,35g.
Café da Manhã: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Buah Pir. Almoço: Bakso Ayam, KFC Crispy Strip, Kentang Goreng, Pepes Ikan Mas, Putih Telur Matang. Jantar: Nasi Putih, Tempe Orek, Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de laksmi24121973
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