Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 148,62g | Prot: 67,65g | Carbs: 26,79g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Now Foods Ультра Омега-3, Благода Сливочное Масло 82,5%, Кабачок, Велком Бекон Сырокопченый, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Печеночный пирог, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопченый. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de linalee1979
|