Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Gord: 55,30g | Prot: 47,08g | Carbs: 97,40g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Помидоры, Курица Вареная, Печеночные Оладьи, Сметана . Jantar: Фейхоа, Агрокомплекс Томаты Маринованные Зеленые, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lanches/Outros: Каравай Шарлотка с Яблоками, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мандарины, Банан. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|