Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2013
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78,5 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Gord: 58,42g | Prot: 51,88g | Carbs: 11,40g.
Café da Manhã: large eggs (hard boiled). Almoço: kraft sour cream, daisy sour cream, lettuce, la victoria hot salsa, ground beef, kraft shredded mild cheddar cheese. Jantar: farmer john hot link . Lanches/Outros: water, monster zero calories (8oz can). mais...
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2958 kcal
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Exercício:
de Pé - 40 minutos, Estar Sentado - 13 horas e 5 minutos, Dirigir - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Stationary Bike - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BBD5
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