Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2265 kcal
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Gord: 203,03g | Prot: 96,29g | Carbs: 9,13g.
Café da Manhã: Ашан Говяжий Жир, Жареная Свиная Отбивная, Бекон (Жареный), Утиный Жир, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Подкопченная, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Кето Хлеб. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kev-max
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