Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Gord: 61,40g | Prot: 113,80g | Carbs: 224,06g.
Café da Manhã: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Fresh Mix Гуакамоле, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Азбука Вкуса Апельсиновый Сок Прямого Отжима, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Horeca Select Wheat Tortilla. Almoço: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Вкуснотека Заправка для Салата Цезарь. Lanches/Outros: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель, 4UZE Cookies Peanut, Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, PONTHIER Пюре Клубничное Охлаждённое, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|