Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 64,07g | Prot: 81,56g | Carbs: 189,22g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: Унаби, Фейхоа, Good Food Инжир Сушеный, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Jantar: Мандарин, Хлебец, Bonfesto Рикотта Лайт, Брюссельская Капуста (Замороженная), Брокколи на Пару, Каждый День Голень Индейки. Lanches/Outros: Магнит Гранат, Банан, Красная Цена Вишня Замороженная, Красная Цена Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Сушеный Инжир, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Голень Индейки. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina07772008
|