Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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61,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 73,03g | Prot: 86,84g | Carbs: 105,55g.
Café da Manhã: Tuna Salad Sandwich, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), BreadTalk Cheese Cake, Good Time Double Choc Chocochips Cookies. Almoço: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Tempe Goreng, Terong Balado. Jantar: Kem Chicks Sayur Toge, Pisang Goreng, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Lanches/Outros: Nanas, Melon. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iramayamattola
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