Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 55,85g | Prot: 98,33g | Carbs: 113,80g.
Café da Manhã: Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Гарнец Овсяная Мука, Банан, Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Котлета Куриная. Jantar: Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Цыпленок, Not Bad Whey Protein Кофе Капучино. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кунжутно арахисовая халва. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|