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Back to the gym after having the flu. Got the flu from starting the gym last week. FML
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98,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 67,64g | Prot: 53,02g | Carbs: 61,67g.
Almoço: Fajita with Chicken and Vegetables. Jantar: Bisto Gravy Granules, Brussels Sprouts . Lanches/Outros: Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Asda Avocado. mais...
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3023 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katie_1986
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