|
⛔️Остановилась и стала давать себе послабления. И это плохо. 😬Давно заметила, если хорошо идёт бизнес✅, то плохо похудение. Хорошо худеется, когда много времени и нечего делать. А у вас как? 🤔
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 75,49g | Prot: 59,89g | Carbs: 132,50g.
Café da Manhã: Zuegg Варенье Сливовое, Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Огородников Икра Кабачковая, Яйцо. Almoço: Аппетиссимо Желе Персик, Шампиньоны Гриль, Тилапия, Кабош Сыр. Jantar: Капучино, Чизкейк. mais...
|
peso estável
|