|
one day at a time! ⏳💚
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
762 kcal
|
Gord: 21,89g | Prot: 64,02g | Carbs: 82,21g.
Café da Manhã: Abacaxi. Almoço: Peixe. Jantar: Pipoca, Subway Tomate, Repolho Verde, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Mamão. mais...
|
|
2122 kcal
|
Exercício:
Dormir - 5 horas, Esteira - 5 minutos, Descansar - 17 horas e 55 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rozanna lemos
|