Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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67,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 48,08g | Prot: 44,44g | Carbs: 228,57g.
Café da Manhã: Mercimek Çorbası. Almoço: Patatesli Börek. Jantar: Nar Ekşisi, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Ülker Caramio, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çikolata, Trabzon Hurması. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ezgi66u
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