Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2987 kcal
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Gord: 79,63g | Prot: 192,16g | Carbs: 384,53g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Pasquier Fette Tostate Integrali. Almoço: Hero Barretta, Consilia Riso Basmati, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Auchan Piselli Fini. Jantar: Novi Fondente Nero 72%, Fettina di Vitello, Simply Market Grana Padano , Conad Low Carb Bread, Consilia Contorno Delicato, Gallo Cous Cous Cereali con Verdure. Lanches/Outros: Hero Barretta, Oro Saiwa Fibrattiva, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Pasquier Fette Tostate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Hero Barretta, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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