Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 39,22g | Prot: 70,17g | Carbs: 184,19g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. Almoço: Хурма, Сыр Маасдам, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Брокколи, Рыба на Пару. Lanches/Outros: Груша. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikhaylovae1
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