Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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95,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 100,86g | Prot: 77,79g | Carbs: 181,39g.
Café da Manhã: Krüger Milchkaffee, Aldi Delikatess Kalbfleischleberwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Jean Luc Baguette Brötchen , Kürbissuppe, Gut & Günstig Rote Grütze, Gut & Günstig Grießpudding Traditionell, Kartoffelpüree, Sahnesauce, Speck, Zander. Jantar: Erasco Hackbällchen Schwedische Art Köttbullar, Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons , Kartoffelpüree. Lanches/Outros: Kekse. mais...
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2566 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexiah89
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