Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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100,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Gord: 100,81g | Prot: 76,95g | Carbs: 221,15g.
Café da Manhã: Kölln Instant Haferflocken, Honig, Harry Mehrkornbrot (35g), Milch 1,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zott Sahne Joghurt Mild Waldfrucht , Lätta Halbfettmargarine, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Edeka Putenfleisch in Aspik, Bauer's Jagdwurst, Aldi Gourmet Salami. Almoço: Iglo Fischstäbchen, Zwiebeln, Pflanzenöl, Essig. Jantar: Adler Edelcreme Salami, Philadelphia Kräuter, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Lanches/Outros: Spekulatius, Milka Zartbitterschokolade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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