Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2369 kcal
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Gord: 144,60g | Prot: 24,04g | Carbs: 236,50g.
Lanches/Outros: Top Chips Solone, Top Chips Chipsy o Smaku Sera i Szynki, Góralki Mleczne, Pepsi Pepsi. mais...
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4076 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 12 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 32 minutos, Trabalho - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 16 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haris26
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