|
шо ж так медленно то блэт 🙄
всё ещё мечтаю о похудении в кредит
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Gord: 57,58g | Prot: 100,59g | Carbs: 192,88g.
Café da Manhã: Fresh Mix Гуакамоле, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Азбука Вкуса Апельсиновый Сок Прямого Отжима, Horeca Select Wheat Tortilla, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Almoço: Авокадо , Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Вкуснотека Заправка для Салата Цезарь. Lanches/Outros: 4UZE Cookies Peanut, Banana Society Сушёные Бананы, Valio Йогурт 0,4%, Малина, Малина, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, PONTHIER Пюре Клубничное Охлаждённое, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Это очень интересная мысль, я теперь буду ее думать)
27 nov 19 por membro: Alo9
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|