Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 45,12g | Prot: 93,68g | Carbs: 105,99g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Кофе, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almoço: Гречка Отварная, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски Докторские. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Троекурово Котлеты Филейные. Lanches/Outros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriya.korolev
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