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Hatte für heute auf ein kleines minus als Geschenk gehofft, ist leider nicht so 🙁 ok kann es nicht ändern. Schade!
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Gord: 8,57g | Prot: 49,01g | Carbs: 153,21g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Kaki. Almoço: Lidl Waldbeeren-Mischung, Dr. Oetker Milchreis. Jantar: Kohlrabi. Lanches/Outros: Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Wasser, Espresso. mais...
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peso estável
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 Comentários
Moin moin Tanja, das wird wieder
26 nov 19 por membro: Wusel51
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27 nov 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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