Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 110,92g | Prot: 53,82g | Carbs: 34,18g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 20%, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен), Печеночный пирог, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло. Jantar: Конфетки кето в кокосовой стружке, Кофе (из Молотых Зерен), Полдер Сыр Сливочный. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Конфетки кето в кокосовой стружке. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de linalee1979
|