Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 28,34g | Prot: 144,72g | Carbs: 137,57g.
Café da Manhã: Протеин, Лаваш, Parmalat Молоко 0,5%, Колбаса с Индейки, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 10%, Лук, Шампиньоны, Гречка Гречка. Jantar: Zero Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Кукуруза Сахарная, Orion Чокопай. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iren.Minaycheva
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