Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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34,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Gord: 21,75g | Prot: 51,47g | Carbs: 121,14g.
Café da Manhã: Kamilka Кефир Kamilka 1%, Царь Каша 5 Злаков. Almoço: Мёд, Картофель (без Соли, Отварной), Соевый Соус (Сею), Минтай. Jantar: Говядина Отварная, Хлеб Черный, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Lanches/Outros: Крекеры, Молоко (Цельное Молоко), Мандарины. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 25.05.2002
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