Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 53,06g | Prot: 120,51g | Carbs: 126,50g.
Café da Manhã: Компас Здоровья Гречневые Шарики, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Усольский Свинокомплекс Колбаса Чайная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Русский продукт Хлеб Пшеничный, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком . Almoço: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Макароны Отварные. Jantar: Мандарины, Алтайская Буренка Творог 5%. Lanches/Outros: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Muscle Rush Сывороточный Протеин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|