Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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99,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 33,48g | Prot: 64,59g | Carbs: 119,96g.
Café da Manhã: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Roma Superstar Wafer, Putih Telur Matang, Energen Cereal Drink Chocolate Flavor, Apel. Almoço: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam. Jantar: Buah Pir. mais...
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244 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de niningmurnuasih140
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