Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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58,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 89,12g | Prot: 86,91g | Carbs: 60,29g.
Café da Manhã: Qualitá Alho Frito Picado, Kale , Beets, Liza Maionese tipo Caseira, Butter , Fried Egg. Almoço: Soya Óleo de Soja , Yoki Soja Cozida com Vapor , Pão de Açúcar Legumes Salteados, LAR Brócolis , Friboi Carne Moida. Lanches/Outros: Vigor Sobremesa Cremosa Chocolate Ao Leite. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Assistir TV - 1 hora, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Apple Health - 0 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natjuca
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