Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 69,87g | Prot: 123,06g | Carbs: 106,88g.
Café da Manhã: Hardline Whey 3Matrix, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Izgara Tavuk. Lanches/Outros: Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gitars22
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