Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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99,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Gord: 94,71g | Prot: 101,95g | Carbs: 225,81g.
Jantar: Pane Multicereali, Valbona Flan di Spinaci, Pasta al Burro, Pollo (Impanati e Fritti). Lanches/Outros: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Pane Multicereali, Calvé Maionese, Prosciutto Cotto. mais...
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3122 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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