Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
706 kcal
|
Gord: 36,49g | Prot: 40,59g | Carbs: 48,35g.
Café da Manhã: Sütaş Yarım Yağlı Süt . Almoço: Tarabya Dilimli Kaşar, Sütaş Ayran, Salam, Kepekli Ekmek, Toblerone Toblerone. Jantar: Namet Hindi Füme. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
26 nov 19 por membro: hmyratis
|
hmyratis teşekkür ederim :)
26 nov 19 por membro: shichco
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shichco
|