Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Gord: 42,71g | Prot: 58,36g | Carbs: 121,72g.
Café da Manhã: Маслины, Помидоры Черри, Рис Отварной. Almoço: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Брынза, Оливки, Помидоры Черри. Jantar: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Своя Линия Сухарики , Сыр Пармезан (Твердый), Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Сухофрукты, Красное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de servisbogdan55
|