Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 59,14g | Prot: 102,47g | Carbs: 127,68g.
Café da Manhã: Яйцо, Кофе, Овсяная Крупа, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Березка Сыр Купеческий. Almoço: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром, Гречка Отварная, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе. Jantar: Магнит Помело, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Lanches/Outros: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Белебеевский Сыр Купеческий, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Голден Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|