Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 76,55g | Prot: 135,22g | Carbs: 97,48g.
Café da Manhã: Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Домашние, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%. Almoço: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи Тушеные. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Zero Сироп Тоффи, Агрокомплекс Творог 5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|