Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 23,49g | Prot: 120,93g | Carbs: 138,54g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Полбы, Магнит Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Fit&Sweet Пирожное Бисквитно-Песочное с Джемом со Вкусом Абрикоса , Fit&Sweet Венская Вафля, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Lanches/Outros: Мандарин, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|