Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 129,20g | Prot: 102,79g | Carbs: 60,43g.
Café da Manhã: Boiled Egg. Almoço: Peanut Butter, Margarine, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Jantar: Pork Belly , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Sunflower Oil, Woolworths Baby Potatoes. Lanches/Outros: Monster Ultra Sunrise, Tap Water, Tap Water. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Well done you❣️ you are doing well with your maintenance and reintroducing foods back phase.
26 nov 19 por membro: Pascoal777
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26 nov 19 por membro: leandra1986
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Histórico de Peso de leandra1986
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