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34.5
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62 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 47,70g | Prot: 63,81g | Carbs: 183,76g.
Café da Manhã: 起司蛋餅. Almoço: 桂格(Quaker) 穀得一天 芝麻核桃, 7-11 茶葉蛋, 7-11 地瓜. Jantar: 毛豆, 白飯, 海帶（加醬油）, 炒青菜, 卜蜂 泰式椒麻雞腿排. Lanches/Outros: 白蘭氏 紅膠原青春凍. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de min2131
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