Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 102,95g | Prot: 138,92g | Carbs: 244,05g.
Café da Manhã: Peanut Brittle, Burger, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Banana, Egg White . Almoço: Peanut Brittle, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Fried Tofu , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Brown Rice. Jantar: KFC Perkedel, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Lemak, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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