Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3829 kcal
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Gord: 106,27g | Prot: 265,20g | Carbs: 333,55g.
Jantar: 밥, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜릿카라멜, 닭가슴살. Lanches/Outros: 코카콜라 콜라 (355ml), 네네치킨 양념치킨, 염통, 하이네켄 맥주. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de seunghoya365
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