Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 85,01g | Prot: 99,45g | Carbs: 135,04g.
Café da Manhã: Печенье к Чаю, Акконд Птица Дивная , Сыр Российский, Семья Хлеб Пшеничный Цельнозерновой Бескорковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Jantar: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Финик, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenakuzmina1982
|