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un kilo abajo y eso que comí empanadas el finde jajaja la clave es no pasarse de las calorías diarias permitidas.
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50 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 36,12g | Prot: 96,83g | Carbs: 56,86g.
Café da Manhã: 3 Arroyos Avena Instantánea, Huevo, Gentech Whey Protein, La Morenita Café Tostado. Almoço: Tortilla de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Churrasco, Alverjas Cocidas (Frescas), Lucchetti Arroz Blanco, Huevo. Lanches/Outros: La Morenita Café Tostado, Gentech Barra de Proteina. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Noelia Maizo
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