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😭despero me define
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92,5 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 51,52g | Prot: 75,10g | Carbs: 81,20g.
Almoço: Ovo Mexido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Forever Aloe Vera Gel, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Pepino (com Casca), Abacaxi, Molho Salsa, Maçã, Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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 Comentários
calma que uma parte é retenção !!!
vai dar certo
25 nov 19 por membro: GiordanaCallegaro
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Histórico de Peso de Evelyn07escudeiro
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