Jornal de lets.do.it., 25 nov 19

stress will do this 👿 I'm not quitting, just need to.get past these three weeks.
100,4 kg Perdidos até agora: 3,8 kg.    Ainda faltam: 31,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1142 kcal Gord: 48,52g | Prot: 64,10g | Carbs: 125,07g.   Café da Manhã: Muesli, Clover Bliss Double Cream Yoghurt Hazelnut. Almoço: Cooked Lentils, Carrots, Potato, Beef, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce. Jantar: Cheese Roll, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Eskort Cheese Griller, Pork, Chicken Meat . mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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Comentários 
Just hang in there ... every day is a new beginning! 
25 nov 19 por membro: Capie2
Thanks Capie 🌼, I'm going to try my best to get through this 3 weeks.  
25 nov 19 por membro: lets.do.it.

     
 

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