Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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94,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Gord: 111,55g | Prot: 71,94g | Carbs: 184,81g.
Café da Manhã: Haselnüsse, Gelbe Paprika, Öz Kayseri Pastirma, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Frischkäse. Almoço: Vitalis Knusper Müsli, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Meienburg Sonnenblumenkerne, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Chiquita Banane, Ja! Haferflocken Zart. Jantar: Alnatura Falafel Vegetarisch . Lanches/Outros: Haselnüsse. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hsw1205
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