Jornal de brenda mota, 25 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
65,5 kg Perdidos até agora: 16,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1201 kcal Gord: 29,32g | Prot: 44,08g | Carbs: 197,74g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Batata Doce. Almoço: Suco de Acerola, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Laranja Lima, Feijão Carioca Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva. Jantar: Doce de Mamão Verde, Capricche Cream Cracker Tradicional, Marilan Cream Cracker Light, Brigadeiro Low Carb, Yoki Milho de Pipoca Premium, Biba Geladinho, Laranja Lima, Dori Amendoim tipo Japonês , Marilan Pit Stop Recheado Salsa e Cebola, Batata Doce, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Lanches/Outros: Arcor Tortuguita Pirulito. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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