Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 45,25g | Prot: 94,15g | Carbs: 147,57g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, Абрикосовые Косточки, Яйцо, Гречка, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан Молодой, Избенка Сыр Пармезан Крошка. Almoço: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Santal Красный Виноград , ВкусВилл Шоколад Горький 58%. Jantar: Фундук Фундук, Увелка Горох Колотый, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Хек Филе Порционное, ВкусВилл Хек Филе Порционное , ВкусВилл Хек Филе Порционное . Lanches/Outros: Гранат, Delight Финики Королевские. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0739228
|